باز باران خبر: نوع تغذیه می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در جلوگیری از سکته مغزی داشته باشد.

باز باران خبر: رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو، نسبت به وجود ماده‌ سرطان‌زا در برخی غذاهای سرخ‌کردنی هشدار داد.

باز باران خبر: کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت می‌کند.

باز باران خبر: بسیاری از افراد برای کاهش وزن، کربوهیدرات را از برنامه غذایی خود حذف می‌کنند. رژیم‌های کتوژنیک، کم کربوهیدرات و حتی رژیم‌های غذایی خاص‌تر مانند رژیم بدون برنج، همگی در کمک به کاهش وزن افراد موفق بوده‌اند. اما با این حال، حذف کربوهیدرات‌هایی مانند برنج و نان از رژیم غذایی تضمینی برای کاهش وزن نیست. برای اینکه به‌طور تضمینی وزن کم کنید، حتما باید هم مصرف درشت مغذی‌ها و هم کالری دریافتی خود را تغییر دهید.

باز باران خبر: فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مازندران با اشاره به وابستگی مستقیم پوکی استخوان و تغذیه گفت که در صورت عدم توجه به رژیم غذایی حاوی فسفر و کلسیم، این بیماری می تواند دامنگیر افراد شود.

باز باران خبر: جعفری یکی از سبزیجاتی است که ما کمتر به آن بها می دهیم، اما اگر مزایای آن را بدانید بدون شک همانند سایر سبزیجات برایش ارزش قائل می شوید. در این مطلب ما خواص جعفری را برمی شماریم و به اینکه چطور می تواند زندگی شما را بهبود بخشد اشاره می کنیم.

باز باران خبر: آهن در زمره مواد معدنی ضروری قلمداد می‌شود. با این وجود، همانند بسیاری از دیگر مواد معدنی مصرف بیش از حد آن برای سلامت مضر است. در واقع، آهن می‌تواند چنان سمی‌ باشد که جذب آن به شدت از سوی مجرای گوارشی کنترل می‌شود.

باز باران خبر: ویتامین A ویتامین محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین A نقش حیاتی در حفظ بینایی، عملکرد عصبی، پوست سالم و غیره دارد.

باز باران خبر: کلم بروکلی یکی از سبزیجات طبیعی و سالم است. کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست که این خانواده شامل کلم، کلم پیچ، کلم بروکسل، گل کلم می‌باشد.

باز باران خبر: آلودگی هوا به عنوان عامل افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات تنفسی شناخته شده است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است آسیب دیگری هم به همراه داشته باشد؛ بینایی کودکان.