چرا پاییز فصل بیماری‌های تنفسی است؟

باز باران خبر: با شروع پاییز و بازگشایی مدارس، تماس نزدیک افراد و حضور بیشتر در فضاهای بسته، انتشار ویروس‌ها را افزایش می‌دهد.
راه‌های اصلی انتقال:
قطرات تنفسی هنگام سرفه، عطسه و صحبت – تماس دست با سطوح آلوده و سپس لمس چشم، بینی یا دهان – تماس نزدیک با فرد بیمار
نکته: تهویه مناسب فضاهای بسته نقش مهمی در کاهش انتشار ویروس‌ها دارد.
۱. سرماخوردگی
ویروس‌هایی مانند راینوویروس، پاراآنفلوانزا و آدنوویروس از عوامل شایع سرماخوردگی هستند.
علائم: آبریزش یا گرفتگی بینی، عطسه، گلودرد، سرفه و تب خفیف
نکته مهم آدنوویروس: اسهال یا عوارض شدیدتر مانند ذات‌الریه در برخی موارد
کنترل: استراحت، مصرف مایعات کافی و مراقبت از علائم
۲. کووید-۱۹ (کرونا)
علائم کووید-۱۹ می‌تواند با سرماخوردگی و آنفلوانزا مشابه باشد و علائم به‌تنهایی برای افتراق قطعی کافی نیستند.
علائم: تب یا لرز، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، خستگی، بدن‌درد و گاهی تنگی نفس
اقدام: در صورت بروز علائم، به‌ویژه در افراد پرخطر
پیشگیری: رعایت بهداشت، تهویه مناسب و واکسیناسیون طبق توصیه‌های فعلی و شرایط فرد
۳. بیماری دست، پا و دهان
عفونت ویروسی واگیرداری که بیشتر کودکان و گاهی بزرگسالان را درگیر می‌کند.
علائم در کودکان: تب، بی‌اشتهایی، بی‌قراری، زخم‌های دهانی و تاول روی کف دست، پا و ناحیه پوشک
در بزرگسالان: ممکن است شبیه سرماخوردگی یا همراه با تاول‌های دردناک باشد
کنترل: استراحت، مصرف مایعات کافی و شست‌وشوی مداوم دست‌ها
۴. آنفلوانزا
آنفلوانزا نسبت به سرماخوردگی معمولاً شروع ناگهانی‌تر و علائم شدیدتری دارد.
علائم شاخص: تب و لرز، بدن‌درد شدید، خستگی، سردرد، سرفه خشک و گلودرد.
تفاوت با سرماخوردگی: شروع ناگهانی، تب و بدن‌درد شدید در آنفلوانزا شایع‌تر است.
پیشگیری و درمان: واکسیناسیون سالانه، شست‌وشوی دست‌ها و در افراد واجد شرایط، شروع زودهنگام داروهای ضدویروس با تجویز پزشک.
۵. گلودرد استرپتوکوکی
برخلاف موارد قبلی، این بیماری یک عفونت باکتریایی است و در صورت تأیید تشخیص، به درمان آنتی‌بیوتیکی نیاز دارد.
علائم در بزرگسالان: گلودرد شدید، تب، لکه‌های سفید روی لوزه‌ها و تورم غدد لنفاوی گردن
در کودکان ۳ تا ۶ سال: ممکن است با تب، دل‌درد، تهوع یا استفراغ بروز کند
اقدام: مراجعه به پزشک برای تشخیص و دریافت درمان مناسب
اگر بیمار شدیم چه کنیم؟
در خانه بمانید: تا بهبودی علائم و نداشتن تب حداقل ۲۴ ساعت بدون مصرف داروی تب‌بر
استراحت و مایعات کافی: به‌ویژه هنگام تب برای پیشگیری از کم‌آبی بدن
پوشاندن دهان و بینی: هنگام سرفه و عطسه با دستمال یا قسمت داخلی آرنج
پس از بازگشت: استفاده از ماسک برای چند روز، به‌ویژه در محیط‌های شلوغ یا در تماس با افراد پرخطر
علائم هشدار:
در صورت بروز هر یک از این علائم، فوراً به مرکز درمانی مراجعه کنید:
تنگی نفس یا تنفس سریع و دشوار – درد یا فشار مداوم در قفسه سینه – گیجی شدید یا کاهش سطح هوشیاری – علائم کم‌آبی شدید مانند کاهش واضح ادرار – تب یا سرفه‌ای که پس از بهبود، دوباره شدیدتر می‌شود.
در کودکان: کبودی لب‌ها، بی‌حالی شدید یا تنفس دشوار.