شنبه / ۲۷ بهمن / ۱۴۰۳
×

ورزش می‌تواند به اندازه دارو، در کاهش فشار خون بالا موثر باشد محققان به این نتیجه رسیدند که برای بیماران دچار فشار خون بالا، فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی، شنا و وزنه برداری ساده می‌تواند به اندازه داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، در کاهش فشار خون موثر باشد. ☀☀☀☀ در روزهای گرم آب یخ نخورید ?دچار افزایش […]

  • کد نوشته: 957
  • دوشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۸
  • 260 بازدید
  • بدون دیدگاه
  • برچسب ها

    ورزش می‌تواند به اندازه دارو، در کاهش فشار خون بالا موثر باشد

    محققان به این نتیجه رسیدند که برای بیماران دچار فشار خون بالا، فعالیت‌هایی مثل پیاده‌روی، شنا و وزنه برداری ساده می‌تواند به اندازه داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، در کاهش فشار خون موثر باشد.

    ☀☀☀☀

    در روزهای گرم آب یخ نخورید

    ?دچار افزایش وزن می‌شوید
    ?بدن تان کم آب باقی می‌ماند
    ?انرژی بدن را پایین می‌آورد
    ?ضربان قلب‌تان کاهش می‌یابد
    ?میگرن می‌گیرید
    ?پوستتان منقبض می‌شود

    ☀☀☀☀

    پوست سفید هندوانه را دور نریزید

    ?به درمان بیماریهای قلبی کمک میکند، سیستم ایمنی را تقویت کرده، ضد خستگی، فشار خون بالا و سکته است

    ?معده و ماهیچه ها را تقویت کرده و ضد سرطان پروستات است

    ☀☀☀☀

    برای رفع خارش و سوزش نیش حشرات
    خمیری از دارچین درست کنید و روی موضع قرار دهید تا خشک شود
    دارچین دارای خواص ضدباکتری، ضد التهابی و ضد درد است.

    / مجله علمی دانش/

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *