آیا فشار خون از عمر انسان کم می کند؟

یک متخصص داخلی، با بیان اینکه پرفشاری خون عوارض شدیدی برای بدن به دنبال دارد، تصریح کرد: فشار خون بالای تشخیص داده نشده و کنترل نشده ۲۰ سال از طول عمر انسان را کم می کند.

به گزارش باز باران خبر و به نقل از ایسنا؛ دکتر علی موثقی، بیماری فشار خون یا پرفشاری خون را یکی از معضلات جامعه جهانی امروز دانست و اظهار کرد: این بیماری شیوع بسیار بالایی دارد و در جوامع مختلف بین ۲۵ تا ۵۰ درصد جمعیت را درگیر خودش کرده است.

وی با بیان اینکه پرفشاری خون عوارض شدیدی برای بدن به دنبال دارد، تصریح کرد: فشار خون بالای تشخیص داده نشده و کنترل نشده ۲۰ سال از طول عمر انسان را کم می کند. همچنین از دیگر عوارض پرفشاری خون می توان به خطر سکته مغزی، نارسایی قلبی و نارسایی شدید کلیوی اشاره کرد.

این متخصص داخلی، ایجاد ناخوشی های جدی برای انسان را از دیگر عوارض پرفشاری خون دانست و افزود: در صورت عدم کنترل فشار خون آسیب های زیادی به بدن وارد می شود.

موثقی، بیماری پرفشاری خون را بدون علائم اختصاصی دانست و عنوان کرد: تا زمانی که غربالگری همراه با چک منظم فشار خون انجام نشود، امکان تشخیص پرفشاری از طریق علائم بالینی وجود ندارد و فرد زمانی از بیماری خون اطلاع پیدا می کند که با سایر عوارض جدی همچون سکته مواجه شود.

وی فشار خون بالا را ۱۴ روی ۹ دانست و یادآور شد: امروزه تعریف پرفشاری خون تغییر کرده و فشار خون ۱۳ روی هشت نیز فشار خون بالا محسوب می شود و افراد باید درمان را آغاز کنند؛ البته فشار خون ۱۴ روی ۹ حتما نیاز به درمان دارویی دارد.

این متخصص داخلی، با تاکید بر لزوم مصرف درست، به موقع و دقیق داروهای فشار خون، خاطرنشان کرد: افراد دارای فشار خون بالا دارای محدودیت در مصرف نمک هستند و لذا در رژیم غذایی روزانه خود حتما باید میزان مصرف نمک را کنترل کنند.

موثقی، با بیان اینکه نمک نقش مهمی در افزایش فشار خون و بروز عوارض دارد، گفت: بهتر است مقداری نمک در زمان طبخ غذا اضافه کنید و سر سفره از اضافه کردن نمک به غذا و مصرف آن پرهیز شود.

وی کاهش وزن را یکی دیگر از روش های کنترل فشار خون دانست و تصریح کرد: فشار خون در افرادی که دارای ام.بی.آی بالا و اضافه وزن هستند، به شدت شیوع دارد و چنین افرادی نسبت به درمان پرفشاری خون نیز مقاوم هستند.

این متخصص داخلی، کاهش هر یک کیلو وزن را موجب نتیجه بخش تر شدن کنترل فشار خون دانست و اظهار کرد: کاهش وزن حتی می تواند از عوارض پرفشاری خون جلوگیری کند.

موثقی، از افراد دارای فشار خون بالا خواست فعالیت فیزیکی روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ای را فراموش نکنند و یادآور شد: پیاده روی سریع روزانه و منظم می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. همچنین افرادی که الکل مصرف می کنند، در معرض ابتلا به پرفشاری خون هستند و باید مصرف را قطع کنند.

وی درد در پشت سر را یکی از علائم غیر اختصاصی پرفشاری خون دانست و تاکید کرد: کنترل فشار خون در افراد سن بالا به صورت تدریجی و آهسته است.

این متخصص داخلی، با بیان اینکه افراد بالای ۶۰ سال با فشار خون ۱۳ روی هشت نیز جزو بیماران فشار خون بالا محسوب می شوند، عنوان کرد: بیماری های زمینه ای مانند دیابت در فشار خون اثرگذار است و باید فشار خون در دو وضعیت خوابیده و نشسته سنجیده شود.